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EMERGENCE XL, NOS COURS COLLECTIFS À IXELLES

Nous apportons une réponse à vos besoins de motivation, de convivialité et d’encadrement.

LARGE CHOIX DE COURS COLLECTIFS À BRUXELLES

Tous les jours, Emergence XL vous propose un large choix de cours collectifs, dont les dernières tendances !

Vous êtes plutôt libre en matinée ? Sur les temps de midi ? En soirée ? Pas de problème : consultez nos programmes de cours collectifs et vous y trouverez forcément ce qui vous convient !

Notre offre de cours collectifs est en continuel développement, n’hésitez donc pas à nous contacter pour nous faire part de vos préférences et/ou souhaits.

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YOGA, POUR LES PLUS NOVICES AUX PLUS EXPÉRIMENTÉS

Delphine, votre professeure de yoga

C’est pour moi un art du mouvement qui nous conduit vers la connaissance de notre corps. Il nous permet d’apprendre à le découvrir, à l’écouter et à l’utiliser de manière harmonieuse en lui prêtant toute l’attention qu’il mérite. »

Mon parcours dans l’enseignement du yoga Iyengar

Mes différentes approches du corps en mouvement (techniques de cirque/danse/tai- chi/acrobatie/acro yoga/Veronica Sherborne/danse contact, etc.), mon vécu corporel et professionnel me permettent une approche assez personnalisée du yoga Iyengar. Celle que je sens, et celle que j’ai envie de partager avec différents types de publics (de niveaux différents, de passés différents, de conditions physiques et mentales différentes, de cultures différentes, etc.). Le yoga est aussi un outil de développement personnel.

Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez me contacter au 0479/64.07.40.

Infos pratiques

Inscription : 

https://enmouvementyoga.wordpress.com/

Début des cours à partir du mardi 07/09/2021

Pas de cours pendant les vacances scolaires

Horaires :

- Mardi de 12 h 30 à 13 h 30
- Jeudi de 18 h à 19 h

Accès au fitness = supplément de 20 €/mois 

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ACROYOGA

L’AcroYoga est une nouvelle discipline en plein développement. L’AcroYoga combine la sagesse du yoga, la dynamique des acrobaties et les arts du bien-être. Les éléments qui fondent la pratique de l’AcroYoga cultivent la confiance, le jeu et la communauté. Être présent(e) dans le moment et être en équilibre avec un partenaire : voilà l’essence de l’AcroYoga.

Infos pratiques

Nouveaux horaires :

- Lundi, Level 1 : 20 h 15 - 21 h 45
- Lundi, Level 3 : 18 h 10 - 20 h 10
- Mercredi, Level 2 : 18 h 30 - 20 h
- Mercredi, Level 1 : 20 h 10 - 21 h 40
- Jeudi, Level 4 :1 9 h 10 - 21 h 10

Pour les renseignements supplémentaires, veuillez contacter Grégory au 0494/62.43.13.

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REMISE EN FORME ET PERTE DE POIDS

  • Perte de poids

45 minutes à 1 heure de cours

  • Prise de masse

45 minutes à 1 heure de cours

  • Définition musculaire (programme de sèche)

1 heure de cours

  • Compétition

1 heure à 1 heure 45 minutes

  • Sport spécifique

1 heure de cours

Pour tous renseignements, merci de prendre contact avec Sow Salam, personal trainer, au 0488/34.33.47.

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CONTACTEZ-NOUS

Si vous souhaitez des renseignements complémentaires concernant notre offre de cours collectifs, appelez Emergence XL du lundi au dimanche !