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sport de combat

LES SPORTS DE COMBAT, UN FER DE LANCE CHEZ EMERGENCE XL À BRUXELLES

Découvrez la force et le calme qui sommeillent en vous !

DES INFRASTRUCTURES ADAPTÉES À LA PRATIQUE DES SPORTS DE COMBAT

Les sports de combat vous intéressent ? Sachez que nos infrastructures ont été spécialement étudiées et conçues pour la pratique de ces sports !

Nous vous proposons différents modules en fonction de vos compétences et aptitudes, en cours collectifs ou privés. L’encadrement est assuré par des professeurs expérimentés et reconnus dans le milieu.

VOUS VOULEZ TESTER D'ABORD ? 

Pour 10€, vous avez la possibilité de faire un cours d'essai. En plus, si vous décidez de prendre une formule chez nous, ce montant sera déductible par la suite.

Les tests se font pendant l'horaire du cours souhaité & SANS rendez-vous !

BOXE ANGLAISE, LE MEILLEUR DE LA BOXE !

La boxe anglaise offre de nombreux atouts pour la santé du corps et de l’esprit. Celle-ci aide à avoir une excellente condition physique et à développer la puissance, la résistance, la souplesse et la rapidité.

Cette discipline permet également de travailler la coordination des mouvements et la concentration. De plus, c’est un sport qui offre la possibilité de canaliser son énergie et qui est connu pour favoriser le développement de l’endurance.

HORAIRES DE SEPTEMBRE À JUIN

HORAIRE D’ÉTÉ (JUILLET ET AOÛT)

Groupes A + B : mardi de 20h à 21h 30, jeudi de 20h à 21h 30 et samedi de 10h30 à 12 h

Ados : mardi de 18h à 19h30, jeudi de 18h à 19h30 lundi et samedi de 09h à 10h30

ABONNEMENTS

TARIFS À LA CARTE

Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois

Tarifs préférentiels : personnel communal, chômeurs, CPAS, étudiants, etc.

Frais de dossier : 25 €

BOXE ÉDUCATIVE

Pratiquer la boxe éducative permet d’intégrer des règles strictes, qui sont en opposition aux bagarres de rue. L’objectif n’est plus de faire mal, mais de toucher son opposant pour marquer des points.

La boxe éducative permet :

  • de dépenser, sous contrôle, son trop-plein d’énergie,

  • d’’apprendre le respect de l’adversaire comme celui du partenaire,

  • d’acquérir plus de confiance en soi.
     

Les enjeux :

  • Respecter les règles.

  • Respecter le matériel et les locaux.

  • Respecter le professeur.

  • Respecter son partenaire/adversaire, tant au niveau verbal que physique.

HORAIRES BOX EDUCATIVES

ABONNEMENTS

FINALITÉ DE LA BOXE ÉDUCATIVE

Former l’enfant à la citoyenneté (« Je le respecte, il me respecte »)

OBJECTIFS ÉDUCATIFS

  • Développer les ressources des enfants.

  • Développement moteur (vitesse, coordination, rythme)

  • Développement cognitif (mettre en œuvre des stratégies simples puis élaborée pour toucher le partenaire)

  • Développement affectif (l’enfant peut trouver une reconnaissance et une affirmation de lui au travers de cette pratique)

OBJECTIF SOCIAL

Confronter les enfants à une activité codifiée où le respect des règles et du règlement deviennent impératifs.

Infos pratiques

Pour les enfants de 6 à 12 ans

50 € par mois

Horaires :

- Samedi de 9 h à 11 h (+ garderie de 11 h à 12 h)

- Mercredi de 14 h à 16 h

Renseignements complémentaires au 02/515.69.81

BOXE THAÏLANDAISE

La pratique de la boxe thaï développe les capacités mentales, comme la concentration et la vision du jeu, ainsi que les capacités physiques, comme l’habileté, la souplesse, et la vitesse.


Les coups autorisés sont les coups de poing, les coups de coude, les coups de genou et les coups de pied. Ce sport développe des aptitudes physiques et mentales dans le respect des règles et de l’adversaire.

HORAIRES DE SEPTEMBRE À JUIN

ABONNEMENTS

TARIFS À LA CARTE

Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois

Tarifs préférentiels : personnel communal, chômeurs, CPAS, étudiants, etc.

Frais de dossier : 25 €

ring de boxe

CONTACTEZ-NOUS

Optez pour l’expérience et les conseils de véritables spécialistes des sports de combat, réunis au sein d’Emergence XL, afin de les découvrir ou d’en améliorer votre pratique !

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