sport de combat

LES SPORTS DE COMBAT, UN FER DE LANCE CHEZ EMERGENCE XL À BRUXELLES

Découvrez la force et le calme qui sommeillent en vous !

DES INFRASTRUCTURES ADAPTÉES À LA PRATIQUE DES SPORTS DE COMBAT

Les sports de combat vous intéressent ? Sachez que nos infrastructures ont été spécialement étudiées et conçues pour la pratique de ces sports !

Nous vous proposons différents modules en fonction de vos compétences et aptitudes, en cours collectifs ou privés. L’encadrement est assuré par des professeurs expérimentés et reconnus dans le milieu.

BOXE ANGLAISE, LE MEILLEUR DE LA BOXE !

La boxe anglaise offre de nombreux atouts pour la santé du corps et de l’esprit. Celle-ci aide à avoir une excellente condition physique et à développer la puissance, la résistance, la souplesse et la rapidité.

Cette discipline permet également de travailler la coordination des mouvements et la concentration. De plus, c’est un sport qui offre la possibilité de canaliser son énergie et qui est connu pour favoriser le développement de l’endurance.

HORAIRES DE SEPTEMBRE À JUIN

HORAIRE D’ÉTÉ (JUILLET ET AOÛT)

Groupes A + B : mardi de 19 h à 20 h 30, jeudi de 19 h à 20 h 30 et samedi de 10 h 30 à 12 h

Ados : lundi et vendredi de 17 h à 18 h 30

ABONNEMENTS

TARIFS À LA CARTE

Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois

Tarifs préférentiels : personnel communal, chômeurs, CPAS, étudiants, etc.

Frais de dossier : 25 €

BOXE THAÏLANDAISE

La pratique de la boxe thaï développe les capacités mentales, comme la concentration et la vision du jeu, ainsi que les capacités physiques, comme l’habileté, la souplesse, et la vitesse.


Les coups autorisés sont les coups de poing, les coups de coude, les coups de genou et les coups de pied. Ce sport développe des aptitudes physiques et mentales dans le respect des règles et de l’adversaire.

HORAIRES DE SEPTEMBRE À JUIN

Pas de cours le matin en juillet, août et septembre. Les cours de juillet et août : lundi, mercredi et vendredi de 18 h 30 à 19 h 30.

ABONNEMENTS

TARIFS À LA CARTE

Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois

Tarifs préférentiels : personnel communal, chômeurs, CPAS, étudiants, etc.

Frais de dossier : 25 €

KATAL DEFENSE SYSTEM

Le Katal : catalyseur des techniques de self défense et de self-protection

Le Katal est un système de self défense et de self-protection. Il s’adresse aux civils désireux d’assurer leur self défense dans un milieu urbain de plus en plus dangereux. Mais il est également destiné aux professionnels soucieux d’améliorer leurs compétences en self-protection, survie et maîtrise de la violence. Il vise à l’efficacité en situation réelle ; il est constamment testé en entraînement et sur le terrain.

Le Katal a été créé par des professionnels de la sécurité : policier au sein du service d’intervention et agent de protection rapprochée. Ayant constaté l’inefficacité de certaines techniques de self défense et de self-protection lors de leurs entraînements et de leur application sur le terrain pendant l’exercice de leurs fonctions, ils ont décidé d’unir leurs connaissances et expériences en sports de combat afin de créer un système répondant à leurs besoins : le katal.

HORAIRES

ABONNEMENTS

Supplément de 50 € au début d’inscription pour frais d’affiliation et assurance

TARIFS À LA CARTE

Sports de combat + accès au fitness = supplément de 20 €/mois

Frais de dossier : 25 €

BOXE ÉDUCATIVE

Pratiquer la boxe éducative permet d’intégrer des règles strictes, qui sont en opposition aux bagarres de rue. L’objectif n’est plus de faire mal, mais de toucher son opposant pour marquer des points.

La boxe éducative permet :

  • de dépenser, sous contrôle, son trop-plein d’énergie,

  • d’’apprendre le respect de l’adversaire comme celui du partenaire,

  • d’acquérir plus de confiance en soi.
     

Les enjeux :

  • Respecter les règles.

  • Respecter le matériel et les locaux.

  • Respecter le professeur.

  • Respecter son partenaire/adversaire, tant au niveau verbal que physique.

FINALITÉ DE LA BOXE ÉDUCATIVE

Former l’enfant à la citoyenneté (« Je le respecte, il me respecte »)

OBJECTIFS ÉDUCATIFS

  • Développer les ressources des enfants.

  • Développement moteur (vitesse, coordination, rythme)

  • Développement cognitif (mettre en œuvre des stratégies simples puis élaborée pour toucher le partenaire)

  • Développement affectif (l’enfant peut trouver une reconnaissance et une affirmation de lui au travers de cette pratique)

OBJECTIF SOCIAL

Confronter les enfants à une activité codifiée où le respect des règles et du règlement deviennent impératifs.

Infos pratiques

Pour les enfants de 6 à 12 ans

50 € par mois

Horaires :

- Samedi de 9 h à 11 h (+ garderie de 11 h à 12 h)

- Mercredi de 14 h à 16 h

Renseignements complémentaires au 02/515.69.81

JUDO ENFANTS

Nous donnons également des cours de judo destinés aux enfants de 6 à 11 ans. Si vous souhaitez plus d’informations concernant ces cours, appelez le 0468/16.88.65.

ring de boxe

CONTACTEZ-NOUS

Optez pour l’expérience et les conseils de véritables spécialistes des sports de combat, réunis au sein d’Emergence XL, afin de les découvrir ou d’en améliorer votre pratique !